Núdzové stravovanie

[Zdeslav]

Núdzové stravovanie /zdroj: Armytraining/

Strava sama o sebe patrí medzi veľmi dôležité otázky prežitia. I napriek svojej dôležitosti je nutné si však uvedomiť, že pri krátkodobom prežití (myslené do 5-6 dní) je strava druhoradým faktorom, ktorý vás bude zaujímať. Okrem nepríjemných pocitov z hľadiska vašej psychiky, ako je nervozita, nemá väčší dopad na priebeh vášho prežitia.

Samozrejme, pri dlhodobom prežití je jednou zo základných priorít zabezpečenie si potravy. Bez stravy pri plnom fyzickom výkone dokáže zdravý jedinec vydržať bez väčších problémov 10-12 dní. Telo sa počas tejto doby prispôsobí a berie potrebnú energiu z prebytkov uložených v tele človeka, respektíve z jeho vnútorných zásob. V prípade, že by sa jedlo nedoplňovalo dlhšiu dobu, nastáva stav, pri ktorom si telo berie svoju potrebnú energiu a výživu z rôznych orgánov tela, ktoré tým pádom trpia a prestavajú správne pracovať, až do neliečiteľného stavu, kedy tieto orgány už nie je možné vyliečiť alebo zachrániť. Prestanú plniť v tele svoju funkciu a nastáva kolaps daného orgánu alebo celého tela.

Celý článok si prečítate TU:
>https://armytraining.sk/co-jest-v-priro ... 4a8611&t=a<

[Slávo Slávny]

Kniha ktorá môže byť v čase kolapsu veľmi dôležitá.

[admin]

Nejake si mozeme postavit v ramci kurzov prezitia. Robil si uz nejake ? (ja ano) Moj nazor je ze je lepsie mat jeden - dva modely vyskusane ako plnu knihu nevyskusanych